첨엔 혹시나해서 안먹은걸로레드 한달치만 구매했어요.별다른기대없이 하루한봉씩 오후간식먹고 한시간후쯤 한달을먹어본결과 더찌지는않고 유지할수있는~왼만큼의 먹는즐거움을 느낄수있었어요 ㅎ
근데 저녁식사와야식을 과하게먹었을땐 몸무게가 *~*.*키로까지 올라가는걸 경험했고 그래서 원래대로 오후간식까지는먹고 저녁은 소량으로 조절한뒤 항상하는 아침운동후에 체크해보니 *키로빠지고 이틀과삼일까지 조절해본결과 *키로더빠져 총*키로까지 빠지더군요 ㅋ 결론적으론 적당히만 먹고 운동하면 원하는몸무게까지 뺄수있겠구나!였어요 하지만 전 유지하는게목적이라 야식만줄이고 좋아하는 군것질,고기를 맘껏먹는즐거움과 안먹은걸로레드를 병행하기로했어요! 앞으로 부작용만없으면 쭈욱 영양제처럼 먹을려구요~ 근데 참고로 전 항상 유산소운동과 웨이트를 아침에 2시간이상은 꼭운동하는 일인입니당~ 안먹은걸로레드 섭취전에는 먹는걸 일주일에 두번정도만 맘껏먹었다면 요즘은 매일을 입이 즐겁다고나 할까요~ㅎ
근데 혹식 과식했을때 자기전 한봉을 더먹어도되는지가 궁급해요~~~관계자님 답변부탁드려요~^^